Geen zin meer in seks mannen? Dit zijn de oorzaken en, nog belangrijker, zo los je het op

Mannen, we moeten toegeven dat we soms net konijnen zijn. Het liefst hebben we een hele dag seks. En als dat niet het geval is, denken we aan seks. Dit moeten we accepteren, zo zitten we nu eenmaal in elkaar. Maar wat als er plots geen zin meer in seks is? Dat de lust verdwenen is en je geen idee hebt hoe dit terug kan komen?

Mannen worden hier onzeker van. Dat is helemaal niet gek en daar ben je ook zeker niet de enige in. Maar het goede nieuws is dat de lust weer terug kan komen. Hoe? Dat leggen we in dit artikel uit. Daarbij kijken we samen met jou naar je levensstijl en geven we je wat hulptips uit de ‘eromedische’ hoek.

Geen zin meer in seks mannen? Dit zijn de oorzaken en oplossingen

De mogelijke oorzaken

We beginnen meteen met de meest lastige kwestie: de oorzaak van de verminderde zin in seks. We kunnen niet naar je leven kijken. Daar komt nog bij dat er veel verschillende oorzaken zijn. We zetten ze hieronder voor je op een rij. Waarschijnlijk zie je zelf snel welke oorzaak op jou van toepassing is.

Stress

De belangrijkste oorzaak is stress. Stress kan levens verwoesten, letterlijk en figuurlijk. Heb je het te druk op je werk? Gaat het niet goed met een van je kinderen of in je relatie? Of ben je een fanatieke sporter die zich voorbereidt op een belangrijke wedstrijd? Allemaal zaken die voor ongezonde stress zorgen. Dit kan gevolgen voor je libido hebben.

Onzekerheid

Nog zo’n vervelend punt. De slaapkamer (en elke andere plaats waar mensen seks hebben) is een plek waar je je ontzettend onzeker kunt voelen. Bijvoorbeeld over je lichaam, maar ook over je prestaties in bed.

Vermoeidheid

‘Schat, ik ben moe.’ Het is een zin die ook voor mannen opgaat. Vermoeidheid is zonder twijfel een van de oorzaken van een verminderde zin in seks.

Lichamelijke klachten

Stress en onzekerheid zijn (deels) mentaal, vermoeidheid is lichamelijk. Daarnaast kan er ook iets anders lichamelijks met je libido aan de hand zijn. Dit wordt vrijwel altijd veroorzaakt door ongezond leven. Roken, te veel drinken, een te hoog cholesterol en drugsgebruik zijn niet bevorderlijk voor je sexdrive.

Het voordeel van deze oorzaken is dat je ze zelf kunt aanpakken. Dat is soms een grote stap, maar om weer zin in seks te krijgen, mogen er grote stappen worden gezet.

Nu mag je geen wonderen verwachten. Het is niet zo dat je sexdrive ineens weer tot grote hoogte stijgt. Daar kun je best wat meer hulp bij gebruiken.

Erectiepillen

Waarschijnlijk heb je weleens van Viagra gehoord. Viagra is de meest bekende onder de erectiepillen. Deze pillen zorgen ervoor dat er meer bloed naar de penis stroomt. Daardoor wordt de penis makkelijker stijf en blijft de erectie ook langer staan. Erectiepillen hebben al veel mannen geholpen.

Heb je problemen met het krijgen van een erectie? Dan is het slim om een afspraak te maken met je huisarts. Dat is misschien niet leuk om te doen, maar je huisarts is wel wat gewend. Erectieproblemen zijn niks om je voor te schamen. En als je dat wel doet, weet dan dat de huisarts een beroepsgeheim heeft. Als hij of zij iemand over jouw erectieproblemen vertelt, is het einde carrière voor de huisarts.

Erectiepillen zijn verkrijgbaar op doktersrecept. Je kunt de pillen bij de apotheek ophalen. Viagra en vergelijkbare producten zijn ook online te koop. Mocht je dit doen, dan is het slim om je verstand te gebruiken. Er is online namelijk ook een hoop troep te koop. Geloof niet in producten waar je lul (excusez le mot) een halve meter groter van wordt. Dit soort pillen bestaan niet en geven je hoop op een wonder dat niet bestaat. Houd het bij de bekende webshops.

Andere hulpmiddelen

Behalve erectiepillen zijn er nog andere middelen om je te helpen bij het hervinden van de lust. Viagra heeft een wetenschappelijk bewezen werking. Dat geldt minder voor de volgende middelen. Ze kunnen je echter wel helpen om in de mood te komen. We scharen deze middelen onder de noemer ´lustopwekkers´.

Een voorbeeld is een stimulerende gel voor mannen. Dit zorgt voor extra prikkelingen, zeker als je jongeheer wordt aangeraakt. Als hij moeite heeft om te gaan staan, kan een stimulerende gel het laatste zetje geven.

Je kunt het ook wat rigoureuzer aanpakken, met potentie capsules of met de Spanish Fly. Met name deze laatste is een grappige, omdat dit middel gebaseerd is op de Spaanse Vlieg. In deze kever zit cantharidine, een stof die bij mannen de bloedtoevoer naar de penis versterkt. Het enige probleem is dat het een gevaarlijke stof is. In de lustopwekker is dan ook gekozen voor minder gevaarlijke stoffen, die bovendien nog effectiever zijn.

Kunnen hulpmiddelen kwaad?

We kunnen het ons goed voorstellen dat je het spannend vindt om erectiepillen of potentiepillen te gaan gebruiken. In verreweg de meeste gevallen hoef je je geen zorgen te maken. Viagra en hartproblemen zijn geen goede combinatie. Maar als je gezond bent, kun je deze en andere erectiepillen probleemloos gebruiken.

Bij de lustopwekkers zie je dat er hoofdzakelijk natuurlijke bestanddelen zijn gebruikt. Die kunnen sowieso geen kwaad. Bij twijfel kun je altijd even met een arts overleggen. En je lichaam vertelt het je snel genoeg als je overgevoelig bent voor een van de bestanddelen. 

Conclusie

Het is niet leuk als je minder zin in seks hebt. Gelukkig zijn er meerdere oplossingen voor te vinden. Hier zul je voor een deel zelf voor moeten zorgen, in de vorm van een gezonde levensstijl. Je mag heus nog wel een drankje doen en, als je dat lekker vindt, een sigaretje roken. Maar dagen achter elkaar dronken de kroeg uitrollen, niet slapen en hamburgers met friet naar binnen buffelen, is niet bevorderlijk.

Naast een gezonde levensstijl kun je producten zoals erectiepillen gaan gebruiken, met Viagra als meest bekende. En lustopwekkers kunnen je weer de drive van een 16-jarige geven.